Alle veje fører som bekendt til Rom, men fører alle forsøg på at tabe sig til et holdbart vægttab? – nej, vel? De ekstra kilo på sidebenene kan have mange grunde og for nogle ender kampen mod kiloene med aldrig at blive vundet, da der ligger andet end usund kost og manglende motion til grund for overvægten. Hvis ændringer i kost- og motionsvaner ikke ændrer på vægten, kan det bl.a. skyldes lavt stofskifte. Stofskiftet hjælper os med at forbrænde og omdanne det vi spiser og er det for lavt kan det medføre ekstra kilo på sidebenene, selvom vi spiser sundt og motionerer.
…