Hvad er Kålkuren – Hvordan virker et Kålkur vægttab?

Ligeså mange slankeprodukter der findes derude, ligeså mange slankekure, der foreskriver et overdrevent indtag af en bestemt fødevare, findes der. Der er flere forskellige fødevarer, der menes at kunne medvirke til et vægttab, fx siges det, at chili og peberkorn kan øge forbrændingen. Men der findes altså også flere slankekure med faste kostplaner, der dikterer hvornår og hvor meget af hvad skal spises. Det er som regel kure, der forløber over en kortere periode, da det simpelthen ikke er muligt at leve og spise på samme fastsatte måde i længere tid.

Hvad er Kålkuren?

Kålkuren består af en kålsuppe, som laves af grøntsager og kyllingebouillon, bare skriv ’kålkur’ i søgefeltet hos Google og opskriften kommer frem sammen med masser af erfaringer og gode råd til kuren. Kålsuppen skal herefter være hovedbestanddelen af kosten de næste syv dage, det handler om at spise så meget af suppen som muligt, så hver gang sulten melder sig, er det frem med suppen. Derudover er der en kostplan til hver af de syv dage kuren varer, som også skal følges. Den indebærer bl.a. at man på førstedagen kun må spise suppe og frugt, mens menuen på fx fjerdedagen står på suppe, bananer og skummetmælk. Derudover er det meget vigtigt at holde sig helt fra alkohol, sodavand, brød og fedtstoffer.

Hvordan påvirker Kålkuren vægten?

Kan man holde Kålkuren i syv dage er man garanteret et ret stort vægttab. Hemmeligheden bag kuren er, at man indtager langt færre kalorier end man forbrænder, kroppen gør altså et godt indhug i de fedtdepoter, der allerede findes. Derfor er kuren perfekt til et hurtigt vægttab, men ikke til et varigt vægttab. Ligeså snart man vender tilbage til sine normale spisevaner, vil kroppen holde fest med de kalorier den stort set ikke har set de sidste syv dage og fedtdepoterne vil igen blive fyldt op. Ønsker man at tabe nogle hurtige kilo inden en bestemt begivenhed, er Kålkuren dog det perfekte svar, man tilfører ikke kroppen nogen stoffer, den måske ikke kan tåle og man bruger ikke en masse penge på det. Og suppen smager godt… i hvert fald de første dage.